Mein Fasttag ist mein Festtag! 

Wie ich lernte, das Fasten zu lieben … … und über eine regelmäßige Seelenhygiene zu mehr körperlicher wie geistiger Zufriedenheit gelangte.  Im gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. - Juvenal…

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Die Welt in den Wechseljahren, Teil 3

Rückschau Teil 1und Teil 2 meiner Reihe "Die Welt in den Wechseljahren": Nachdem ich langsam, aber unaufhaltsam, ins Burnout geschlittert war und dann auch noch mit einer großen Veränderung in…

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Helle Gedanken in trüben Zeiten

Mit dem Stimmungsaufheller CBD gegen den Winterblues Die Winterzeit ist da! Uhren werden zurückgestellt, die Tage kürzer und damit umhüllt uns die Dunkelheit schon zu sehr früher Stunde. Die Temperaturen…

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CBD im Einsatz gegen Corona

Der Wirkstoff Cannabidiol – kurz CBD genannt – hat einiges zu bieten. Wir wissen heute aus unzähligen Studien von seinen entspannenden und schlaffördernden, schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Letztere nahmen Wissenschaftler…

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In der Geduld liegt die Kraft

Du kannst nichts richtig machen zum falschen Zeitpunkt und nichts falsch zum richtigen. Es ist die Kunst, diesen Zeitpunkt für sich zu erkennen. Der Weg dorthin führt über eine Tugend,…

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Achtsam leben heißt nicht einsam sein.

Wenn ich mit meinem Sohn ein Puzzle mache, mache ich mit meinem Sohn ein Puzzle. Wenn ich mit dessen Vater diskutiere, diskutiere ich mit dessen Vater. Wenn ich diesen Blog…

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Wie der Schmerz mein Freund wurde.

Sveta-Gründerin Svetlana Ilic fand ihren Zugang zu CBD über die Schmerztherapie. Sie erzählt von ihren Erfahrungen und dem Weg zurück zur Leichtigkeit ...Als ich vor fünf Jahren – ohne speziell…

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Love & Trust: Die Philosophie hinter Sveta

Love & Trust, zu Deutsch: Liebe und Vertrauen. Eigentlich sollte es heißen: Love is trust, Liebe ist Vertrauen. Warum? Weil erst durch Vertrauen die Liebe entsteht. Weil Liebe ohne Vertrauen keine Liebe sein…

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