Mein Fasttag ist mein Festtag!
Wie ich lernte, das Fasten zu lieben … … und über eine regelmäßige Seelenhygiene zu mehr körperlicher wie geistiger Zufriedenheit gelangte. Im gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. – Juvenal […]
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Die Welt in den Wechseljahren, Teil 3
Rückschau Teil 1und Teil 2 meiner Reihe „Die Welt in den Wechseljahren“: Nachdem ich langsam, aber unaufhaltsam, ins Burnout geschlittert war und dann auch noch mit einer großen Veränderung in […]
Die Welt in den Wechseljahren, Teil 2
Rückschau Teil 1: Obwohl ich während meines persönlichen „Lockdowns“ zum ersten Mal seit Jahren viel Zeit für mich selbst hatte, fühlte ich mich rastlos, unendlich erschöpft … Die einzige Konstante […]
Die Welt in den Wechseljahren, Teil 1
Vielleicht ist die Welt-Gesellschaft jetzt in den Wechseljahren, so wie ich es vor einigen Jahren war? Damals, in meinem persönlichen Wechsel – Klimakterium sagen manche auch dazu – fühlte ich mich auch […]
Neue Routinen, neues Glück: 4 Wege, gute Vorsätze auch wirklich durchzuhalten
Zu diesem speziellen Jahreswechsel in Richtung 2021 wollen viele von uns nur eines: das alte, verflixte Jahr 2020 hinter sich lassen und voller Tatendrang, Wünsche und Neujahrsvorsätze nach vorne blicken. […]
Von der Müdigkeit, nicht müde sein zu dürfen.
Die gute Nachricht ist: Wir dürfen und sollen. Wie mir CBD half, zu mehr Ruhe in mir zu finden. Kennt ihr das Gefühl, perfekt sein zu müssen? Perfekt als […]
Aufsteigerin, Umsteigerin, Neueinsteigerin, Mutmacherin:
Hanfaktivistin und Startup-Gründerin Svetlana Ilic über sich und ihren Weg. Ich bin im Herzen eine Wienerin, in Geist und Seele eine Jugoslawin mit serbischem Temperament. Unlängst bekam ich eine neue […]
Das Wunder der Geburt und der Schmerz des Loslassens
Vor wenigen Wochen ist meine Tochter dreißig geworden und ich habe aus gegebenen Corona-Umständen nicht mit ihr persönlich feiern können. Das hat sie mit ihren Kindern und Freunden selbst gemacht, […]
Dankbarkeit macht glücklich
Wie wir durch positive Gedanken zu mehr Zufriedenheit finden. Erst letztes Wochenende war ich wieder mal am Boden zerstört. Ich fühlte mich vom Leben unfair behandelt. Warum habe gerade ich […]
In der Geduld liegt die Kraft
Du kannst nichts richtig machen zum falschen Zeitpunkt und nichts falsch zum richtigen. Es ist die Kunst, diesen Zeitpunkt für sich zu erkennen. Der Weg dorthin führt über eine Tugend, […]
Achtsam leben heißt nicht einsam sein.
Wenn ich mit meinem Sohn ein Puzzle mache, mache ich mit meinem Sohn ein Puzzle. Wenn ich mit dessen Vater diskutiere, diskutiere ich mit dessen Vater. Wenn ich diesen Blog […]
Love & Trust: Die Philosophie hinter Sveta
Love & Trust, zu Deutsch: Liebe und Vertrauen. Eigentlich sollte es heißen: Love is trust, Liebe ist Vertrauen. Warum? Weil erst durch Vertrauen die Liebe entsteht. Weil Liebe ohne Vertrauen keine Liebe sein […]
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