Liebe dich selbst! Und alles andere wird kommen …
Werfe ich einen Blick zurück auf das vergangene Jahr, so muss ich sagen: Es gab bislang keines in meinem Leben, das sich ambivalenter zeigte – mit so vielen Hochs und…
Mein Fasttag ist mein Festtag!
Wie ich lernte, das Fasten zu lieben … … und über eine regelmäßige Seelenhygiene zu mehr körperlicher wie geistiger Zufriedenheit gelangte. Im gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. - Juvenal…
Die Welt in den Wechseljahren, Teil 2
Rückschau Teil 1: Obwohl ich während meines persönlichen "Lockdowns" zum ersten Mal seit Jahren viel Zeit für mich selbst hatte, fühlte ich mich rastlos, unendlich erschöpft ... Die einzige Konstante…