Die Fastenzeit: Ihren Start am 17. Februar nehmen sich viele von uns zum Anlass, sich bewusst dem Thema Ernährung anzunehmen. Nicht nur, um abzunehmen und den Körper zu entgiften, sondern vor allem, um sich wohl und gesund zu fühlen. Bio- CBD Öl kann hierbei ein wertvoller Helfer sein. Auf welch vielfältige Weise es bei Diät bis Detox unterstützt, verraten wir euch im Blog.
Egal ob spezielle Diäten, der Verzicht auf Fleisch und Süßes oder gar ein bestimmter Detoxplan, der Saftkuren u. Ä. vorsieht: Fasten tut uns – im gesunden Maße praktiziert – gut. Für welche der vielfältigen Methoden wir uns entscheiden, hängt von unseren individuellen Vorlieben ab und worauf unser Körper am besten reagiert.
Manch einer bevorzugt es, lediglich auf Süßigkeiten oder Alkohol zu verzichten. Wieder andere stellen ihren „Zeitplan“ um, setzen auf Intervallfasten. Auch Saftkuren zur Entgiftung des Organismus – ob ein- oder mehrmals die Woche – sind beliebt. Egal, wofür wir uns letzten Endes entscheiden: Im Zentrum jeder Diät, Fastenkur oder Entgiftung steht ein gesunder, funktionsfähiger Körper.
Vorsätze durchhalten, ein Ding der Unmöglichkeit? In unserem Blogbeitrag verraten wir euch 4 Tipps, mit denen ihr gute Vorsätze leichter umsetzen und durchhalten könnt.
Die Fastenzeit mit CBD
Was hat nun CBD mit Fasten, Detox und Diät zu tun? Fakt ist, jede positive Ernährungsumstellung – mehr Wasser trinken, weniger Zucker zu sich nehmen, bewusster und gesünder essen – kann unsere Lebensqualität verbessern. Dieser Prozess kann durch die Einnahme von CBD Öl unterstützt oder sogar beschleunigt werden.
Sveta-Tipp: Wer zu CBD Produkten greift, sollte immer darauf achten, dass diese qualitativ hochwertig sowie geprüft sind und unter kontrollierten sowie fairen Bedingungen hergestellt werden (z. B. unsere biologischen Sveta CBD Vollspektrum Öle oder andere hochwertige österreichische Marken, die das Gütesiegel der Arge Canna tragen).
CBD & Detox:
Entgiftung und Erholung mit Cannabidiol
Wer sich während der Fastenzeit dafür entscheidet, seinen Körper zu entgiften, sollte nicht nur ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, sondern auch zu CBD Bio-Vollspektrum Öl greifen. Denn: Ist der Körper in einem konstant entspannten Zustand, sowohl physisch als auch psychisch, fördert dies den Entgiftungsvorgang der Organe. CBD wirkt Studien zufolge nicht nur beruhigend und stressreduzierend, das Cannabidiol hilft auch gegen Schlafstörungen. Das alles hilft unserem Körper und Geist dabei, entspannt und ruhig zu bleiben – und unterstützt ihn in weiterer Folge beim Detox-Prozess.
CBD hat außerdem eine positive Wirkung auf unseren Darm, der während der Entgiftung eine zentrale Rolle spielt. Das Endocannabinoidsystem unseres Körpers befindet sich zu einem großen Teil im Darm und schützt dort vor Entzündungen, die den Verdauungsvorgang behindern. CBD als pflanzliche Ergänzung beruhigt, hemmt Studien zufolge Entzündungen und unterstützt so die Entgiftung des Darmtrakts.
Sveta-Tipp: Da Detox häufig mit einer erhöhten Flüssigkeitsaufnahme verbunden ist, eignet sich CBD Hanftee sehr gut, um das
Cannabidiol ganz einfach in den Ernährungsalltag zu integrieren.
Hier geht’s zu unserem CBD Hanftee Rezept zum Selbermachen.
CBD & Diät:
Wie CBD beim gesunden Abnehmen helfen kann
Für viele Menschen ist die Fastenzeit ein Ansporn, eine Diät zu beginnen, um überschüssigen Winterpfunden an den Leib zu rücken. Wollen wir gesund und gleichzeitig relativ schnell abnehmen, bietet es sich an, den Fettstoffwechsel durch die richtige Ernährung anzukurbeln. Denn: Die Leber, die zuständig für den Abbau von Giftstoffen ist, schickt vor allem die fettlöslichen Toxine, welche sie nicht so einfach „los wird“, in unsere Fettzellen; Die Folge: Wir nehmen an Gewicht zu. Unterstützen können wir die Leber aber nicht nur über eine gesündere Ernährung, sondern auch durch die regelmäßige Einnahme von CBD Öl.
Studien haben gezeigt, dass CBD dazu beitragen kann, jene Proteine zu reduzieren, die an der Bildung von Fettzellen beteiligt sind. Außerdem kann das nicht-psychoaktive Cannabidiol gegen Stoffwechselstörungen helfen. Da der gesunde Hanfstoff darüber hinaus den Appetit hemmen soll, hilft es, die Lust am Essen zu zügeln, wie eine Studie zeigt:
„Die Verfügbarkeit spezifischer Cannabinoidrezeptoragonisten und -antagonisten eröffnet die Möglichkeit verbesserter Therapien bei Ess- und Körpergewichtsstörungen: nicht nur bei der Unterdrückung des Appetits, um unserer Anfälligkeit für den übermäßigen Verzehr von hochgenussvollen und energiedichten Lebensmitteln entgegenzuwirken; sondern auch bei der Behandlung von Erkrankungen, die Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust beinhalten.“
Hier geht’s zur Studie.
Unser Fazit: Der Einsatz von CBD zur Unterstützung beim Abnehm- oder Detoxprozess macht sich durchaus bezahlt. Dem Körper tun wir damit in jedem Fall etwas Gutes.
Sveta-Tipp zur Dosierung: Am besten tastet man sich bei der Einnahme des CBD Vollspektrum Öls langsam voran und beginnt mit jeweils drei Tropfen des 8 %-igen CBD Öls drei Mal pro Tag. So findet man am besten heraus, was wirkt – und gut tut.
